Coaching für den Beruf – Das sind die Vorteile
Wenn es um unseren Körper oder um unser Auto geht, gehen wir kein Risiko ein: Wir lassen uns regelmässig untersuchen, um Krankheiten vorzubeugen. Wir bringen unser Auto in die Werkstatt, um dessen Funktionstüchtigkeit sicherzustellen und uns vor Unfällen zu schützen. Geht es um unsere Karriere, sind wir häufig geradezu nachlässig. Schlechte Angewohnheiten schleichen sich in den Berufsalltag ein und ehe man sich versieht, ist man unproduktiv und unzufrieden im Job. Dann ist eine berufliche Standortbestimmung angesagt.
In diesem Artikel wird auf Gefahren eingegangen, die im Berufsleben warten und aufgezeigt, wie ein Berufs-Coaching davor schützen kann.
Vorteile einer Standortbestimmung im Beruf
Manchmal brauchen wir Momente, in denen wir im stressigen Berufsalltag kurz durchatmen und uns Fragen stellen wie:
- Wie geht es mir?
- Bin ich noch zufrieden mit meinem Job, in meinem Beruf?
- Habe ich meine beruflichen Ziele erreicht?
Die Beantwortung dieser Fragen gehört zu einer Standortbestimmung. Es geht darum, ehrlich zu sich selbst zu sein, die eigene Situation anzuschauen, zu hinterfragen und zu evaluieren, ob man sich nach wie vor auf dem Weg zu seinen persönlichen Zielen und Lebensglück befindet.
Eine regelmässige Standortbestimmung mit einem Berufs-Coach wirkt als Präventivmassnahme einer unglücklichen beruflichen Situation. Die entsteht nämlich meistens dadurch, dass wir uns langsam aber sicher an Routinen, die unseren Zielen nicht dienlich sind, gewöhnen. Die Arbeit mit einem Aussenstehenden, der objektiv beurteilt und Lösungsvorschläge gibt kann der erste Schritt zu einer Veränderung sein.
Coaching Beruf: Regelmässige Updates, Reflektion, herausfinden ob der Weg noch stimmt.
Innere Einstellung – Voraussetzung für beruflichen Erfolg
Jeder erfolgreiche Mensch weiss: Erst wenn unsere inneren Überzeugungen und Glaubenssätze auf Erfolg ausgerichtet sind, kann sich auch der «äussere» Erfolg einstellen.
Ein Berufs-Coach kann dabei helfen, an diesen Einstellungen zu arbeiten. Viele Menschen haben Glaubenssätze, die sie immer und immer wieder von der Erreichung ihrer Ziele zurückhalten, ohne dass sie sich dessen überhaupt bewusst sind.
Ein Coach unterstützt den Klienten dabei, durch gezieltes Fragen und Analysieren limitierende Glaubenssätze aufzudecken und sich neu auszurichten.
Ablenkungen vermeiden und Fokus bewahren
Vom Blinken des Handydisplays über Facebook-Statusupdates bis hin zu Priority-Emails: Unzählige Ablenkungen machen das konzentrierte Arbeiten heute schwerer denn je. Schlimmer noch: Durch das ständige Bombardement fühlen sich viele Menschen ausgelaugt und überanstrengt.
Wer nicht rechtzeitig ein Gefühl für den bewussten Umgang mit diesen Ablenkungen entwickelt, verschwendet viel Zeit und Energie.
Für ein produktives und glückliches Arbeitsleben ist das Gefühl, sich effektiv einer Aufgabe gewidmet und etwas vorangebracht zu haben, essentiell.
In einem Berufs-Coaching wird der Arbeitsalltag analysiert und Faktoren identifiziert, die einen im Vorankommen behindern und zu Anspannung und Unzufriedenheit führen. Anschliessend werden individuelle Lösungen erarbeitet, um einen entspannten Arbeitsalltag wiederherzustellen.
Was will ich wirklich? Will ich gelebt werden oder meinen Beruf und mein Leben gezielt gestalten?
Die Auswahl eines Berufs-Coaches
Das Resultat eines Coachings, einer Standortbestimmung, hängt natürlich zu einem Grossteil von der Kompetenz des Coaches ab. Damit das Coaching auch wirklich unterstützend zur Erreichung der beruflichen Ziele wirkt, sollten man sich bereits im Vorhinein diese Fragen stellen:
- Was wäre der Idealzustand nach dem Coaching?
- Gibt es konkrete Punkte, an denen ich arbeiten möchte?
Bei der Auswahl eines Coaches sollte man nichts überstürzen und jeden Coach auf Seriosität, Referenzen und Erfahrung hin überprüfen.
Die meisten Coaches bieten zudem kostenlose Erstgespräche an, um herauszufinden, inwieweit dem Klienten geholfen werden kann und ob man zwischenmenschlich zusammenpasst.
Ein regelmässiges Berufs-Coaching, eine Standortbestimmung, stellt sicher, dass man zielorientiert und zufrieden arbeitet. Es hilft, nicht zielführendes Verhalten und schlechte Angewohnheiten frühzeitig zu identifizieren und nicht nur effektiver, sondern auch glücklicher zu arbeiten.
Ein Berufs-Coaching lohnt sich daher sowohl für Arbeitnehmer als auch für Arbeitgeber, die in ihrem Betrieb ein zufriedenes und produktives Arbeitsklima sicherstellen wollen.
Autor: Andreas Räber, GPI®-Coach
Andreas Räber, GPI®-Coach: Coaching für Standortbestimmung im Beruf, Persönlichkeitsentwicklung etc.