Einträge von Tabea Räber

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Sich und andere besser verstehen mit dem Enneagramm

Regen Sie sich auch gelegentlich – oder öfter – über sich selbst auf? Oder über Ihre Mitmenschen? «Wenn ich doch nur …», «Jetzt hat meine Freundin wirklich schon wieder …», «Mein Chef kann einfach nicht …» etc. Sie wissen bestimmt, was ich meine. Und so entstehen auch Fluchtgedanken. Nach einem Jobwechsel oder einer beruflichen Neuorientierung. Das ist eine Möglichkeit, muss aber nicht zwingend sein. Denn man nimmt sich ja bekanntlich selbst auch mit … Genau an solchen Punkten setzt das Persönlichkeitsmodell Enneagramm an. Möchten Sie sich selbst und andere besser verstehen und (zwischenmenschliche) Situationen im Berufs- oder Lebensalltag angemessen meistern können? Hier sind Sie richtig!

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Berufliche Neuorientierung: Welche Rolle spielt Motivation?

Berufliche Neuorientierung klingt verlockend! (Wieder) gerne zur Arbeit gehen, wer möchte das nicht? Gedanken und Fragen rund um das Thema Motivation. Sandra ist erschöpft. Jeden Tag dasselbe. Zur Arbeit fahren, aufs Karussell aufspringen und los gehts in rasantem Tempo bis zum Feierabend – und meistens noch darüber hinaus. Philipp hatte vor zwei Jahren ein Burnout und es scheint ihm, er sei fast wieder soweit. Kurt kommt mit der ganzen Technik immer weniger mit. Es war noch nie seine Stärke und seine ArbeitskollegInnen machen sich immer öfter über ihn lustig. Gründe für eine berufliche Neuorientierung gibt es viele.

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Neuorientierung – auch in Sachen Gesundheit

Am Ende der Kraft, am Anfang der Wohlstandskrankheiten? Sich statt beruflich, gesundheitlich neu orientieren? Statt klagen, handeln? Statt sich gehen lassen, aufstehen und kleine Schritte tun? Zum Beispiel mit mehr Bewegung und einer gezielten Ernährung, eventuell sogar mit Nahrungsergänzung wie Schwarzkümmelöl, Schwarzem Knoblauch, Vitamin D3 und K2 etc. Impulse, wie Leben und Ernährung auch noch sein könnten.